تطبيقات مجانية لقياس نسبة الجلوكوز

يُعدّ رصد مستويات الجلوكوز جزءًا من الروتين اليومي لملايين الأشخاص حول العالم. ولحسن الحظ، سهّلت التكنولوجيا هذا الرصد بشكل كبير، إذ تُمكّن المستخدمين من تسجيل القياسات، ومتابعة الرسوم البيانية، وإنشاء تذكيرات، ومشاركة المعلومات مع المتخصصين في الرعاية الصحية مباشرةً من هواتفهم المحمولة.

تتوفر اليوم العديد من الخيارات لـ طلب لمراقبة مستوى السكر في الدم مجاناً. في هذه المقالة، ستتعرف على أفضل تطبيقات مراقبة مستوى السكر المجانية المتاحة لأجهزة أندرويد وآيفون، وكلها مزودة بـ تحميل متوفر في بلدان مختلفة.

mySugr

يُعدّ تطبيق mySugr من أكثر التطبيقات شيوعًا للأشخاص الذين يرغبون في تتبع مستويات الجلوكوز في الدم بطريقة بسيطة ومنظمة. صُمم خصيصًا لمرضى السكري، ويتميز بواجهة سهلة الاستخدام وميزات شاملة.

يمكن للمستخدم تسجيل قياسات الجلوكوز والوجبات وجرعات الأنسولين والتمارين البدنية وغيرها من المعلومات المهمة يدويًا لتتبع تقدمه الصحي يوميًا.

من بين أبرز سماته المميزة الرسوم البيانية المفصلة والتقارير الشاملة والتذكيرات الذكية لضمان عدم نسيان أي قياسات.

بالإضافة إلى ذلك، يتوافق التطبيق مع مختلف أجهزة قياس الجلوكوز المتوفرة دوليًا، مما يسهل مزامنة البيانات تلقائيًا.

ا تحميل يمكن القيام بذلك مجاناً على متجر جوجل بلاي ومتجر التطبيقات.

الأصدقاء الجلوكوز

يُعدّ تطبيق Glucose Buddy تطبيقًا ممتازًا آخر لتتبع مستويات السكر في الدم. وقد أصبح، بعد سنوات من طرحه في السوق، مرجعًا أساسيًا للمستخدمين الذين يرغبون في تسجيل معلوماتهم الصحية في مكان واحد.

بواسطته، يمكنك تسجيل مستويات الجلوكوز، وتناول الطعام، والأدوية، والتمارين البدنية، وضغط الدم، ووزن الجسم.

يقوم النظام بإنشاء مخططات شاملة تساعد على تصور الاتجاهات بمرور الوقت، مما يسمح بتحديد الأنماط التي يمكن أن تساعد في الاستشارات الطبية.

ومن الميزات الأخرى المثيرة للاهتمام القدرة على ضبط تذكيرات شخصية لأخذ القياسات أو الأدوية في الأوقات الصحيحة.

لك تحميل وهو متاح مجاناً في جميع أنحاء العالم لأجهزة أندرويد وiOS.

داء السكري: م

يعتبر تطبيق Diabetes:M أحد أكثر التطبيقات شمولاً لإدارة مرض السكري ومراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.

بالإضافة إلى تسجيل مستويات الجلوكوز، يتيح لك التطبيق تتبع تناول الكربوهيدرات، وجرعات الأنسولين، والنشاط البدني، والعديد من المؤشرات المهمة الأخرى للحفاظ على التحكم الفعال.

يقوم النظام بإنشاء تقارير مفصلة يمكن مشاركتها بسهولة مع الأطباء والمتخصصين في الرعاية الصحية.

ومن أبرز مميزاته الأخرى توافقه مع مختلف أجهزة القياس وأجهزة الاستشعار المستخدمة في مختلف البلدان.

حتى في النسخة المجانية، يقدم التطبيق ميزات كافية لأولئك الذين يبحثون عن التطبيق العملي في حياتهم اليومية.

ا تحميل يمكن القيام بذلك مجاناً في متاجر التطبيقات الرئيسية.

الكشف بلمسة واحدة

تم تطوير تطبيق OneTouch Reveal لمستخدمي أجهزة قياس OneTouch، ولكنه يوفر أيضًا ميزات ممتازة لتنظيم قياسات الجلوكوز.

تتمثل ميزته الرئيسية في المزامنة التلقائية مع الأجهزة المتوافقة، مما يلغي الحاجة إلى إدخال القيم يدويًا.

يتميز التطبيق برسوم بيانية بسيطة، ومتوسطات يومية، وتنبيهات تساعد المستخدم على تحديد التغييرات المهمة في مستويات الجلوكوز في الدم.

كما يمكن مشاركة النتائج مع أفراد الأسرة أو المتخصصين في الرعاية الصحية من خلال التقارير الرقمية.

ا تحميل النسخة المجانية متاحة لأجهزة أندرويد وآيفون في العديد من البلدان.

مرض السكري المحيطي

تطبيق Contour Diabetes هو تطبيق تم تطويره للعمل بالتزامن مع أجهزة قياس Contour، والتي تستخدم على نطاق واسع في مناطق مختلفة من العالم.

بعد توصيل الجهاز عبر البلوتوث، تتم مزامنة جميع القياسات تلقائيًا، مما يؤدي إلى إنشاء سجل كامل للقراءات.

يقدم التطبيق رسومًا بيانية وإحصائيات وتذكيرات وأدوات تساعد المستخدم على فهم أفضل لكيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية على نتائجه.

الواجهة عصرية وسهلة الاستخدام للغاية، حتى بالنسبة لأولئك الذين لم يستخدموا تطبيقات الصحة من قبل.

لك تحميل إنه مجاني لأجهزة أندرويد و iOS.

ديكسكوم جي 7

بالنسبة لمستخدمي أجهزة استشعار Dexcom، يوفر التطبيق الرسمي مراقبة مستمرة للجلوكوز في الوقت الفعلي.

بعد توصيل المستشعر بالهاتف الذكي، يتم تحديث البيانات تلقائيًا على مدار اليوم، مما يسمح لك بتتبع الاتجاهات وتلقي التنبيهات عندما ترتفع المستويات بشكل كبير أو تنخفض بشكل كبير.

كما يتيح التطبيق للمستخدمين مشاركة المعلومات مع أفراد الأسرة والمتخصصين في الرعاية الصحية، مما يوفر مزيدًا من الأمان، وخاصة للأطفال وكبار السن.

على الرغم من أنه يتطلب مستشعرًا متوافقًا، إلا أن التطبيق لديه تحميل متوفر مجاناً في المتاجر الرسمية.

ليبرلينك

يُعد تطبيق FreeStyle LibreLink تطبيقًا آخر معروفًا بين مستخدمي أجهزة استشعار الجلوكوز.

بتقريب هاتفك الذكي من المستشعر المتوافق، يمكنك على الفور عرض قراءة الجلوكوز الخاصة بك، بالإضافة إلى سجل الساعات القليلة الماضية.

يتميز التطبيق برسوم بيانية شاملة، وتغيرات في الاتجاهات، وتنبيهات قابلة للتخصيص، مما يجعل المراقبة اليومية سهلة.

كما يتيح لك مشاركة البيانات مع أفراد العائلة والفرق الطبية باستخدام ميزات متكاملة.

ا تحميل وهو متاح مجاناً في عشرات البلدان.

مزايا تطبيقات مراقبة الجلوكوز

• ✔ التسجيل الرقمي لقياسات نسبة الجلوكوز في الدم.
• ✔ سجل كامل منظم تلقائياً.
• ✔ رسوم بيانية تسهل تتبع التقدم.
• ✔ تذكيرات بأخذ القياسات وتناول الأدوية.
• ✔ مشاركة التقارير مع الأطباء بسرعة.
• ✔ التكامل مع أجهزة الاستشعار والعدادات المتوافقة.
• ✔ مزيد من الراحة أثناء السفر أو الروتين اليومي.
• ✔ تحميل مجاني على معظم المنصات.

كيفية اختيار أفضل تطبيق

قبل تثبيت أي تطبيق، تأكد من توافقه مع جهاز القياس أو المستشعر الذي تستخدمه. بعض التطبيقات تعمل فقط مع التسجيل اليدوي، بينما يقوم البعض الآخر بمزامنة البيانات تلقائيًا عبر البلوتوث أو تقنية الاتصال قريب المدى (NFC).

ومن الجدير بالذكر أيضاً سهولة الاستخدام، وتوفر اللغات، والموارد المجانية، والقدرة على تصدير التقارير للاستشارات الطبية.

إذا كنت تستخدم جهاز استشعار الجلوكوز المستمر، فمن الأفضل اختيار التطبيق الرسمي للشركة المصنعة لضمان دقة أكبر وتكامل البيانات.

يمكن لأولئك الذين يستخدمون القياسات التقليدية اختيار تطبيقات مستقلة توفر تسجيلًا يدويًا كاملاً إلى حد ما.

خاتمة

سهّلت تطبيقات مراقبة الجلوكوز المجانية تتبع الصحة بشكل كبير، وجعلته أكثر تنظيماً وسهولة. فبضغطة زر على هاتفك، يمكنك تسجيل القياسات، وعرض الرسوم البيانية، وتعيين التذكيرات، ومتابعة تطور مستويات الجلوكوز في الدم.

توفر خيارات مثل mySugr و Glucose Buddy و Diabetes:M و OneTouch Reveal و Contour Diabetes و Dexcom G7 و LibreLink ميزات مفيدة لملفات تعريف المستخدمين المختلفة وهي متاحة للتنزيل في العديد من البلدان.

بغض النظر عن التطبيق المختار، فإن الاحتفاظ بسجل متسق للقياسات يمكن أن يسهل المتابعة الطبية ويساهم في روتين رعاية أكثر كفاءة.